Teknik streamline adalah posisi tubuh paling efisien saat meluncur di air setelah start atau push-off dari dinding. Dalam posisi ini, perenang meminimalkan hambatan air sehingga dapat meluncur lebih jauh dan lebih cepat sebelum memulai gerakan tangan dan kaki. Meski terlihat sederhana, streamline yang buruk bisa menghambat kecepatan secara signifikan. Berikut adalah Cara meningkatkan teknik streamline dalam renang. 1. Pahami Posisi Streamline yang Benar Posisi streamline yang tepat adalah kunci. Berikut elemen-elemen pentingnya: Tangan lurus ke depan dan saling menempel. Satu telapak tangan menutup telapak tangan lainnya, ibu jari dikunci. Lengan sejajar dan menempel di telinga. Kepala masuk di antara lengan,…