Jantung adalah organ vital yang bertanggung jawab untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Menjaga kesehatan jantung sangat penting bagi pria, terutama karena mereka memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit jantung dibandingkan wanita. Gaya hidup, pola makan, serta kebiasaan sehari-hari sangat berpengaruh terhadap kesehatan jantung. Oleh karena itu, penting bagi pria untuk memahami cara menjaga jantung tetap sehat guna mengurangi risiko penyakit jantung, serangan jantung, dan tekanan darah tinggi. Berikut beberapa Cara menjaga kesehatan jantung pria 1. Mengadopsi Pola Makan Sehat Pola makan yang sehat adalah salah satu faktor utama dalam menjaga kesehatan jantung. Konsumsi makanan bergizi dapat membantu menurunkan kadar…